52 способа прорвать творческие блоки за 30 минут или меньше

«Не тратьте время на ожидание вдохновения. Начните, и вдохновение найдет вас ». - Х. Джексон Браун младший

Я пишу и работаю творческими людьми весь день. Это некоторые из традиционных (и не очень традиционных) техник, которые я использую, чтобы заставить творческую энергию течь.

  1. Идти гулять.
  2. Позвоните кому-нибудь, с кем вам не нравится разговаривать, и послушайте, как он болтает 30 минут.
  3. Слушайте музыку в наушниках.
  4. Подумайте о ком-то еще и о том, что вы хотели бы сказать им, прежде чем умереть.
  5. Заниматься сексом с кем-то.
  6. Размышление.
  7. Выпей крепкого напитка и налей себе еще один.
  8. Написать письмо умершему человеку.
  9. Поезжайте куда-нибудь, что может вернуть воспоминания или расстроить вас.
  10. Выключите телефон и телевизор и просто подумайте.
  11. Выпей немного матча.
  12. Принять холодный душ.
  13. Упражнение.
  14. Прогуляйся по дому голышом.
  15. Очистите рабочее место, чтобы не было беспорядка.
  16. Ешьте немного шоколада.
  17. Займитесь йогой (или встаньте и потяните тело на 30 минут).
  18. Попробуйте свободно писать (где вы пишете свой поток сознания в течение 30 минут без критики или суждения).
  19. Представьте, что вам нужно уволиться через 5 недель, и единственный способ выжить - преуспеть в своем творческом проекте.
  20. Жуйте палочку корицы.
  21. Напишите кому-нибудь, кого вы уважаете, и попросите его стать вашим партнером по подотчетности.
  22. Подумайте, почему вы начали с самого начала.
  23. Выберите забавное удовольствие или вознаграждение, которое вы дадите себе после того, как закончите.
  24. Слушать музыку громко и танцевать бурно.
  25. Сидите в тишине, пока вы едите здоровую еду.
  26. Составьте список всех используемых вами средств массовой информации (телевидение, книги, социальные сети, подкасты, YouTube) и дайте клятву прекратить.
  27. Сделай что-нибудь своими руками.
  28. Пей воду и получай свежий воздух.
  29. Играть с собакой или кошкой.
  30. Подумайте о своих собственных похоронах, а также о ваших близких, рассказывающих о ваших творческих начинаниях.
  31. Позвоните больным на работу и отключите все другие отвлекающие факторы на весь день.
  32. Установить крайний срок.
  33. Сделайте немного кофе или чая.
  34. Отправляйтесь в многолюдное оживленное место.
  35. Отправляйся в тихое уединенное место.
  36. Ешьте шведскую рыбу.
  37. Работайте над аналогичным сайтом, который вам не нужен.
  38. Расскажите своему лучшему другу, почему ваш творческий проект важен для вас.
  39. Зажги свечу.
  40. Слушайте классическую музыку.
  41. Проведите 5 минут, читая стихи, и 25 минут, думая об этой поэзии.
  42. Ложитесь на диван так, чтобы ваша голова свисала вверх дном, и вся кровь устремляется к вашей голове.
  43. Получите немного солнца.
  44. Слушайте записи белого шума, звуков океана или щебетания птиц.
  45. Покройте все часы в вашем доме, чтобы вы не знали, который час.
  46. Принимать ванну.
  47. Составьте план или набросок в первую очередь.
  48. Ограничьте свои творческие возможности (т. Е. Используйте только одну кисть и 5 цветов, или используйте только пишущую машинку или используйте только одну гитару в новой настройке).
  49. Притворись, что ты кто-то другой, и посмотри, что они скажут.
  50. Начните с конца и работайте задом наперед.
  51. Сосредоточьтесь на терапевтической ценности выражения, а не на готовом продукте.
  52. Commit.

Призыв к действию

Если хочешь меньше работать и больше заниматься любимым делом. Получите мою бесплатную 15-минутную книгу «Делай то, что любишь».

Нажмите здесь, чтобы скачать бесплатно.